粗毛孔、痘痘肌怎麼救？夏日潔膚、護膚、化妝三大重點你要知！

夏天來到，炎熱天氣加上長時間戴口罩，造成不少人有痘痘粉刺困擾。要拯救肌膚回復彈滑，由日常習慣到護膚步驟，都需多加注意。這次編輯為你準備夏日養膚三大重點，讓你從每日潔膚、護膚、和化妝程序中着手，對抗炎夏痘痘，令口罩下皮膚依舊光滑如初。

1 / 潔膚篇：定期深層清潔

護膚的第一步是潔膚。炎炎夏日加上口罩悶熱，經常會導致面部油脂分泌旺盛，毛孔閉塞，加劇痘痘問題。  

要清潔肌膚，除了要每日徹底卸妝洗面外，亦要每週一次為肌膚進行深層清潔，去除多餘油脂和老廢角質。Kiehl’s 的亞馬遜白泥系列、BORGHESE 的「綠泥」面膜，以及 Glamglow 的 SUPERMUD® 無瑕淨透深層清潔面膜，都是備受大眾推崇的「星級」深層清潔面膜之選。不過，清潔泥膜不宜過密使用，否則會導致肌膚過度清潔而乾燥繃緊；使用泥膜時也不應等到完全乾掉才清洗，否則會抽乾肌膚水份，得不償失。

2 / 護膚篇：水楊酸抗痘痘

不少人聽見酸類護膚保養，都會退避三舍。其實酸類護膚品有助清潔老廢角質，改善粉刺痘痘。其中水楊酸（BHA）脂溶性特質，讓它有效改善堵塞毛孔，抑制粉刺生長，且能軟化皮膚表層老廢角質，讓肌膚重返細緻，適合油性肌、痘痘粉刺肌使用。至於另一酸類護膚品——果酸（AHA）則是水溶性，能夠深入皮膚底層，較適合於改善因曬後造成的肌膚問題，或是深層疤痕問題，兩者功效不一，大家千萬不要選錯！  

大家在選用水楊酸產品時，必須留意成分濃度，一般護膚品成分中水楊酸的濃度範圍是在 0.2％ 至 2％ 之間，初使用者建議由低濃度開始，讓肌膚慢慢適應，在日間使用後，也應加強防曬。雖然水楊酸刺激性較低，但若有不適還是要即使諮詢皮膚科醫生意見，以免對肌膚造成傷害。

3 / 化妝篇：選用礦物粉餅

夏天化妝，無疑會加重皮膚負擔，因此要避免粉刺滋生，最佳做法其實是減少化妝。若避無可避必須化妝，則建議以礦物粉餅代替粉底液或氣墊粉餅。粉餅質地一般較輕薄清爽，可減輕肌膚負擔，另外礦物粉一般由雲母、氧化鋅、二氧化鈦等天然礦物加上氧化鐵調色，再磨成細緻粉末而成，成分不含油類、蠟質，成分天然，不堵塞無孔亦不致粉刺，適合敏感肌、痘痘肌人士選用。  

最後提提大家，化妝前記得擦上防曬產品，避免痘痘的惡化，回家後也要乖乖卸妝，持之以恒才能養出好肌膚！

^{本文由 FRESTYLE 授權轉載}