圓滾滾的身材一直是Super Junior 神童的標誌。但近日他與圭賢的合照引起大眾熱議,照片上兩人的體形並沒有差多少,甚至圭賢也留言道神童的體重很快就和他一樣了。
神童在電台節目good morning fm 表示自己在三個月內已經減掉了31KG。他向聽眾分享他的減肥方法:「晚上11時睡覺,早上7時起床,要睡足8個小時或以上。另外,早、午、晚三餐最好相隔5小時。」他還說他特意沒有依靠運動來減重,一來是怕大家會誤會他是使用了偏方減肥,二來他希望用自身經驗告訴大家運動不是減重的唯一方法。他亦透露自己刻意安排每星期都有錄影行程,令觀眾能見證他的瘦身過程。
神童是為了健康才下定決心減肥的。曾經體重達到116KG的神童現在只有85KG,雖然已經減重很多,但他在Instagram上還是寫道要再减11KG,請大家期待他的75KG。希望能有這樣毅力的神童會盡快擁有令他滿意的身材吧!
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