最近劉在錫和池錫辰作為金鍾國YouTube頻道嘉賓，金鍾國表示要根據自己YouTube的風格談論運動的事，並說道：「很多人應該很好奇關於哥（劉在錫）的運動方式」、「哥做胸部運動時，動的範圍真的太小了，所以我就嘮叨了幾句。」
於是劉在錫回道：「雖然我也會去健身房，但是健身房裡的教練們也都會看著鍾國運動的樣子。」指出了金鍾國的實力。
劉在錫接著回想道：「應該要追溯到以前《X-MAN》的時候，我們凌晨錄影結束後，就和鎬童哥一起吃了飯。鍾國雖然不像現在這樣，但也是很殘酷地進行管理。他買了一整盤雞蛋來，就只吃蛋白的部分，還對我說『你也做點運動吧』、『你再這樣會死』」回憶起了金鍾國推薦要運動的時期。
劉在錫再表示：「當時我也是三十幾歲，所以覺得還好。但不知道從什麼時候開始錄製節目，體力就開始不行了，所以就開始去了健身房，到現在一周大概忙的話也會去個2-3天。那時候還是在抽菸的時候，會覺得喘不過氣來。」
於是劉在錫便透露了戒菸的契機：「現在結了婚，也有了孩子，就順便把菸戒了。我還以為會很困難，結果很容易就戒掉了。戒菸到現在也13年了，完全不會想要再抽。」
原來老婆和一對兒女是他戒菸的契機，也讓不少網友驚訝原來劉在錫曾經是吸煙者。
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