藝人平日除了工作，還要面對大眾輿論，因此很多藝人的心理健康都會出現問題。近日，日本女星深田恭子在出席活動時，身形消瘦不少，隨後經紀公司發表聲明，指出深田恭子在去年開始罹患「適應障礙症」，並宣佈退出7月份的劇集演出。事件引起大家討論，到底什麼是「適應障礙症」？
日本著名編劇北川悅吏子在深田公怖自己患上「適應障礙症」後，也在個人 Twitter 上分享自己也曾有相關障礙症的症狀。她表示在三個月前，「不想起床」、「什麼都不想幹」的想法一直纏擾著她，幸好當時身邊好友很關心她，並讓她了解到自己的情況，而且於宮崎參加談話節目後，得悉這個病的症狀和治療方法，病情好轉起來，情緒漸漸回復正常。她也透露自己痊癒後改變了自己的想法，認為自己需要學懂從工作中獲得滿足感。
適応障害、私も言われたことあります。てか、ほんの三ヶ月ほど前。宮崎にトークショーに行ったのをきっかけに治りました。たくさんの友達に、電話してつきあってもらいました。起きられないし、何もやりたくない、と言う私に、いいんじゃない？そんな時あるよ、とみんな言ってくれました😭。
— 北川悦吏子 (@halu1224) May 26, 2021
適應障礙症（Adjustment disorder）其實是一種無法調節壓力的心理疾病，它的來源主要來自日常本身可調適的壓力，但礙於個人的因素或壓力程度，抗壓能力出現問題，而且反應也比平常更強烈，就如在公眾場合被人辱罵後，心情低落到無法出門、工作，更甚者會不能言語，特別容易出現在童年期曾受過創傷的人，
它跟憂鬱症的症狀有點相似，同樣會出現焦慮、緊張等情緒，如果繼續不理會，過了一段日子後患者會開始產生失眠、心悸和食欲不振的現象。不過，有別於抑鬱症，適應障礙症更了解到自己的壓力來源，症狀持續的時間是少於6個月，當壓力解除之後會漸漸回復正常。
除了做運動減壓，也需要花時間讓自己獨處，讓自己從抽離一下，看看不同的書籍或風景，有助舒緩壓力和情緒。
深田恭子雖然已年過38歲，多年來都是日本的「性感」標準，而且從未走樣，不瘦也不太胖的身型也得到很多支持和欣賞，近日她的招牌「肉感」失去，令很多絲擔心，因為有精神科醫生指出，即使「適應障礙症」會影響食慾，但若果出現暴瘦情況，患者或有機會患上其他心理疾病，因壓力本身或會誘發出更多情緒病。
外界有傳深田恭子與地產大亨「杉本宏之」因婚事受阻，渴望結婚的深田因而變得憔悴，在這半年出席活動時已被指日漸消瘦，再加上傳媒經常針對她身形和面上皺紋的報導，令她更感壓力。無論如何，都希望深田恭子可以痊癒，並釋除自己的壓力，重拾健康。
