近日天氣寒冷，雖然大家都會多穿保暖衣物外，但對於手腳容易冰冷的女生而言，她們需要再喝一杯能令自己保暖的飲品，令自己體溫能快速變暖。早前有日本節目實測6款最常喝的冬天必喝飲料，由6位坐在20度的房間裡，喝下200毫升60度的熱飲後測量她們的體溫，發現最慢回落至原本的平均體溫的飲品，並非是被廣泛評為最暖身的薑茶，第一位是人人都愛喝的飲料！
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「冬天最佳的暖身飲品」排名：
第 6 位：咖啡（ 9 分鐘）
平時早上最愛一杯熱咖啡，除了有醒神作用，也可以排水腫，但能令體溫維持的時間是最短。
第 5 位：綠茶（14 分鐘）
夏天來一杯冰綠茶最好不過，但原來熱的綠茶能令體溫上升，因為它含有咖啡因，能令血管收縮，並有減慢降低體溫的效果。
第 4 位：甘酒（27 分鐘）
甘酒是日本獨有的飲品，也是得到日本人推薦的超級食品，它含有維他命B群、氨基酸、酵素、葡萄糖等成分，是對健康以及美容有益的發酵飲料，一般都是冬天加熱後喝。
第 3 位：薑茶（47 分鐘）
被喻為中女必須的養生薑茶，能維持47分鐘體溫，因為薑茶含有薑烯酚，能令體溫急升，同時容易令人出汗散熱。
第 2 位：紅茶（52 分鐘）
紅茶含有茶黃素，可以幫助提升血液流動，同時紅茶含有咖啡鹼和芳香物質，能增加腎臟血流量，擴張腎微血管後有利尿的功效，幫助體內循環代謝。在冬天吃得太油膩的情況下，紅茶中的茶多酚能促進消化，同時也能保護胃黏膜。
第 1 位：朱古力（59 分鐘）
第一名是糖份和熱量最高的飲品朱古力，而當中的可可粉更能促進血液循環，不過多喝會對身體不好。
