新一年即將來臨，不少人都會去找算命師傅、占卜學家去了解來年的運程，尋覓趨吉避凶的方法，並且將他們的分析視為更了解自己的過程，也會向身邊好友分享占卜、算命對自己人格分析的準確之處，與此同時有另一批不相信風水命理的人則認為這種行為只是迷信。風水命理的確「信不信由你」，但原來這種想到預知未來的現象在心理學上是有解釋的。
去嘗試算命占卜的人，除了出於好奇之外，有更多人是因為對自己的前景感到迷茫，不知道自己事業、愛情、家庭會不會發生一些不好的事，才會想去找算命師傅指點迷津，避之則吉，並且還會覺得他們總能說中你內心想法和人格分析。其實這種被視為「迷信」的行為，在心理學上稱之為「巴納姆效應」，即是人會透過外界的資訊去認識自己，而且在自我知覺的過程中，人會很容易受到外界影響，出現自我知覺的偏差。
有心理學的研究顯示，大多數人都十分容易偏信一些較籠統的描述，就好像有很多星座分析上，不看星座名稱，單看人格描述都會覺得很像在描寫自己，而大多數人都會認為這些描述都十分準確。也有心理學家曾做一個實驗，讓一群做完 MMPI 人格分析的參加者判斷兩份之中哪一份才是自己的結果，其中一份是真實，而另一份則是平均「籠統」結果下，有大多數參加者都認為後者才是自己的人格分析結果。
當然，參考一下星座分析和算命運程也無壞，因為「想了解自己更多」是十分平常的事，而且人生也必然會經歷迷失階段，在迷失時心理的依賴性也會因而增強，由不認識自己的第三者來紓解自己的不安情緒也算是一種治療自我的安慰劑，但與此同時，算命占卜也不能盡信，要真正改變自己並不是做一切事去避免不好的事發生，而是要從得與失的過程感受、學習和成長，成為更堅強的人。
Source : Daily Cal、inews、unsplash
Tags :
巴納姆效應
