都市人常被工作和日常生活中的柴米油鹽壓得喘不過氣來，還有近日的疫情叫我們擔憂，生命中總會遇上不少磨練，但在一次挑戰之後，在當下獲得的經驗及力量，「what’s doesn’t kill you makes you stronger」 ，相信事情會變好，找回最佳狀態繼續走下去。因此我們需要讓身心都學識抗逆、學會自癒，不要忘記大自然也是一個可以淨化身心靈的好方法。大家不妨使用以下6款精油，不但可以淨化空間，更能調整身心和諧，找回身體的平衡。
抗菌消毒系列 – 茶樹 & 天竺葵
茶樹精油的功能不用多說，是殺菌清潔空間必備的精油，家居護理不可少啊，淨化空氣中的細菌、病毒，而且可以消除異味。根據英國曼徹斯特大學研究，天然精油天竺葵和茶樹油可以有效對付超級細菌「抗藥性金黃葡萄球菌」，使用在擴香機或香薰噴霧器中，能有效減少存在於空氣中的病毒。
甜睡好眠系列 – 薰衣草 & 佛手柑
每晚攤在床上都要數綿羊，徹夜難眠嗎？那這兩款精油一定要入手，能夠幫你渡過每個失眠晚上啊！佛手柑精油可以讓你釋放壓力，輕鬆進入甜夢。而薰衣草精油能幫助平衡調節你的心情，放鬆身心，讓你更容易入睡。與其沉溺在不能改變的煩惱中，不如將心思放在可以控制、幫助自己的事情上吧。
放鬆心情系列 – 乳香 & 甜橙
生活中總有些日子會叫人抓狂，控制不到自己的情緖，我是絕對明白的。這個時侯就要用鎮靜心情的香氣來打造輕鬆氛圍，重拾平靜。乳香是在瑜伽及冥想中經常被使用的精油，它的香氣獨特，像是有種木味，讓人平靜集中，梳理思緒。而甜橙亦是一種可以叫人放鬆的精油，充滿活力的香氣，除了可以淨化空氣外，能夠讓人心情輕鬆平靜啊。
