日本人氣模特兒 Rola，是亞歐混血兒，擁有孟加拉人、日本和俄羅斯血統，外表高艷冷酷，她高挑的身形更被日本女生評選為「最理想身材」，雖然她擁有天生的長腿，但完美的身材也是靠後天的努力養成的。她不時會於YouTube上分享她保養的秘密。
雖然 Rola 天生擁有長腿，但為了更好地保養這一雙傲人長腿，她曾表示自己從高中時期開始，就會把身體乳、按摩油放在浴室中，在敷面膜的同時，會把身體乳與按摩油（3-4滴）混合，從腳踝開始按摩雙腿，以保持雙腿的肌膚光滑，也解決了腳部水腫問題。
Rola 擁有女生最理想的身材，還擁有讓人羨慕的腹肌。她聘請了一位私人教練 Kolten，為她安排一對一的訓練。早前她在YOUTUBE頻道分享了她10分鐘的在家 Workout 教學影片，一共有10組動作，每組做30秒，休息30秒後再做，供各位女生參考。
要養成健康好身材，除了保養和運動外，飲食也十分重要。Rola 不時都會分享為自己準備的餐食，早前更推出過料理書《Rola’s Kitchien》，並在 Instagram 開設自己的Foodie帳號，分享下廚美食。她特別喜歡以烤魚為主食，搭配其他蔬菜小食，以糙米、紅米等取代白飯，維持良好蛋白質、油脂的攝取。
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