日本人氣模特兒 Rola，是亞歐混血兒，擁有孟加拉人、日本和俄羅斯血統，外表高艷冷酷，她高挑的身形更被日本女生評選為「最
天氣越來越熱，是時候把短褲短裙拿出來了，一看到美美的夏季衣服，就不得不把減肥提上日程。減肥最大的敵人就是半途而廢，覺得保
韓國性感女神李成敏Clara，去年突然下嫁與比她大 2 歲的圈外企業家男友，有著「最強 body」的稱號的她，封盤後除了
最近公眾地方暫停開放，就連近年最多人愛去的健身房也被逼暫停營業，不少人都留待在家中，只好以一些簡單的居家動作取代。在In
日劇女王石原里美甜美又性感的風格，想不到今年已經33歲，但仍然現代亞洲人氣女星之一，還是日本小學館美容雜誌《美的》票選「
向來身形豐滿的英國歌后 Adele，憑著獨特的唱腔、率性幽默的個性而深得全球歌迷的愛戴，每次出碟都會獲獎。去年四月時，她
減肥是女生一輩子的事業，即使再忙碌，每星期定會擠出時間去一趟健身房或瑜伽班，維持理想身型。不管是職場女生下班後趕去運動，
「奇亞籽」女生們應該都不陌生吧？近年奇亞籽被吹捧的力道不少，但究竟它有什麼好處，就要看看其經科學證實的11大功效。根據《
女生們的共通話題大多都是減肥吧？苗條的理想身型是不少女生想要的，因為瘦身從來不是易事，要配合健康飲食甚至戒口外，還要有足
網上有很多種由飲食到小偏方的懶人瘦身方法，但原來減肥也可以利用星座的心理特性。屬火象星座 (牡羊座、獅子座、射手座) 的