向來身形豐滿的英國歌后 Adele，憑著獨特的唱腔、率性幽默的個性而深得全球歌迷的愛戴，每次出碟都會獲獎。去年四月時，她
減肥是女生一輩子的事業，即使再忙碌，每星期定會擠出時間去一趟健身房或瑜伽班，維持理想身型。不管是職場女生下班後趕去運動，
「奇亞籽」女生們應該都不陌生吧？近年奇亞籽被吹捧的力道不少，但究竟它有什麼好處，就要看看其經科學證實的11大功效。根據《
女生們的共通話題大多都是減肥吧？苗條的理想身型是不少女生想要的，因為瘦身從來不是易事，要配合健康飲食甚至戒口外，還要有足
網上有很多種由飲食到小偏方的懶人瘦身方法，但原來減肥也可以利用星座的心理特性。屬火象星座 (牡羊座、獅子座、射手座) 的