較早前 Adele 相隔一段日子後，以健康體態出現在大家眼前，她的減肥成果有目共睹，雖然也曾因此而被網民批評鼓吹瘦削身形
近年不少韓國藝人都在YouTube上開設個人頻道，讓粉絲更能了解他們的日常生活。而韓國女偶像們為了能在鏡頭前更好看，在身
時下女性著重保養，為了延續自己的年輕美貌，都會花許多時間和金錢在保養上。有「逆齡美魔女」之稱的台灣名人許路兒，外表青春甜
日本人氣模特兒 Rola，是亞歐混血兒，擁有孟加拉人、日本和俄羅斯血統，外表高艷冷酷，她高挑的身形更被日本女生評選為「最
天氣越來越熱，是時候把短褲短裙拿出來了，一看到美美的夏季衣服，就不得不把減肥提上日程。減肥最大的敵人就是半途而廢，覺得保
韓國性感女神李成敏Clara，去年突然下嫁與比她大 2 歲的圈外企業家男友，有著「最強 body」的稱號的她，封盤後除了
最近公眾地方暫停開放，就連近年最多人愛去的健身房也被逼暫停營業，不少人都留待在家中，只好以一些簡單的居家動作取代。在In
日劇女王石原里美甜美又性感的風格，想不到今年已經33歲，但仍然現代亞洲人氣女星之一，還是日本小學館美容雜誌《美的》票選「
向來身形豐滿的英國歌后 Adele，憑著獨特的唱腔、率性幽默的個性而深得全球歌迷的愛戴，每次出碟都會獲獎。去年四月時，她
減肥是女生一輩子的事業，即使再忙碌，每星期定會擠出時間去一趟健身房或瑜伽班，維持理想身型。不管是職場女生下班後趕去運動，